今日は1064人。 緊急事態宣言の効果は今週金曜くらいから出るということだが果たして。最近は夜が眠れなくて困っている。冬になり極端に運動していないことが原因か。その結果、一番眠くなる時間が朝の5時と夕方の5時という目も当てられない状況になっている…